Übung des Monats

Kräftigung

Oberschenkelmuskulatur

Die Videos wurden mit freundlicher Unterstützung von mysporty produziert.

Übungen am Arbeitsplatz

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Gesundheitsmanagement in Unternehmen

Auf dem Weg nach London zu den olympischen Spielen

Das Ziel vor Augen, den Schrittzähler
in der Tasche. Wir unterstützten Unternehmen mehr Bewegung in den
Alltag zu integrieren.

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Kölner Staffelmarathon 2012

Am 14. Oktober 2012 ist es wieder soweit: In Köln findet der Staffelmarathon statt. Es starten immer 4 Personen die jeweils circa 10 Kilometer zurück legen.

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HRS businessrun cologne 2012

Seien Sie mit Ihrem Team beim größten Firmenlauf in Köln & NRW am Start. Mit der richtigen Trainingsvorbereitung von Sportsdoc steht einem erfolgreichen Zieleinlauf nichts im Wege.

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Aktuelles

Walking- und Laufgruppen

Kein eintöniges Laufen oder Walken durch zusätzliche Kräftigungs-, Koordinations- und Mobilisationsübungen

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Sie leiden unter Osteoporose?

Nehmen Sie selbst Einfluss auf Ihre Knochengesundheit!
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Haben Sie Diabetes oder Gicht?

Hier finden Sie Tipps und Übungen.
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Start neuer Adipositas-Bewegungsgruppen in Wesseling!

Bei Interesse bitte melden unter: info@sportsdoc.de

Weitere Informationen finden Sie hier.